За гранью. 500 отжиманий в день на протяжении месяца
Сегодня я наткнулся на ютубканал "За гранью". Суть проекта поставить себе цели за пределами своих возможностей на месяц. Автор поставил себе 3 цели. Я решил повторить подвиг по достижению одной из целей. Суть цели отжиматься 500 раз в день в течении месяца. Завтра утром (01.11.15) начинается первый день.
Criterio del fin
30го ноября я должен завершить 1500е отжимание за ноябрь месяц.
Recursos personales
2 руки, 2 ноги, 1 тело, 1 цель, 30 дней.
Lo ecológico del objetivo
Подобные цели воспитывают в человеке самоотверженность, преданность целям и дисциплине. Помимо этого думаю это хорошо скажется на рельефе некоторых групп мышц, что вероятно повысит привлекательность для женского пола :)
-
Первый этап. 10 дней.
-
11.11.15
-
12.11.15
-
13.11.15
-
14.11.15
-
15.11.15
-
16.11.15
-
17.11.15
-
18.11.15
-
19.11.15
-
20.11.15
-
-
Второй этап. 10 дней.
-
21.11.15
-
22.11.15
-
23.11.15
-
24.11.15
-
25.11.15
-
26.11.15
-
27.11.15
-
28.11.15
-
29.11.15
-
30.11.15
-
-
Третий этап. 10 дней.
-
01.11.15
-
02.11.15
-
03.11.15
-
04.11.15
-
05.11.15
-
06.11.15
-
07.11.15
-
08.11.15
-
10.11.15
-
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
