Deporte y Fitness
Весить > 80 кг
Так уж случилось что телосложение у меня эктоморфа, так что набирать мышечную массу очень сложно. Рост у меня 183 см, вес на начало тренировок (29.10.2015) - 69.5 кг, что конечно же очень мало. Цель - дойти до 80 кг.
Criterio del fin
масса 80 кг
Recursos personales
железо, 2.5 часа в неделю.
-
Масса тела 70 кг
-
Вес 71 кг
-
вес 72 кг
-
вес 73 кг
-
вес 74 кг
-
вес 75 кг
-
вес 76 кг
-
вес 77 кг
-
вес 78 кг
-
вес 79 кг
-
вес 80 кг
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
