Спорт и Фитнес
Регулярные тренировки: ноябрь
Маленькие цели работают на меня лучше, чем большие. «Заниматься полгода» vs «заниматься ноябрь». Это уже третья подобная цель, отличные результаты после двух месяцев: тело подтянулось, горяченькие рельефы прорисовываются. Но, конечно, проблемных мест ещё полно, останавливаться не собираюсь.
Критерий завершения
5 тренировок в неделю весь месяц
Личные ресурсы
абонемент в зал, супер программа Джиллиан Майклс
- 3189
- 02 ноября 2015, 18:27
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением