1

Етап 1

Изучить формулу м100%М.

2

Етап 2

Изучить советы и упражнения

1

Етап 1

Изучить формулу м100%М.

2

Етап 2

Изучить советы и упражнения

02 листопада 2015 02 квітня 2016
Мета завершена % date%
Загальна

​Создавай! хорошие привычки за 30 дней

Действие – вот ключ к успеху! В аннотации к книге:" Создавай! хорошие привычки за 30 дней": написано - это книга-тренинг Ицхака Пинтосевича, написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек - и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие.

 Критерій завершення

созданы 3 хорошие привычки

 Особисті ресурси

время на прочтение и применение

 Екологічність мети

использовать советы и внедрить полезные привычки.

  1. Изучить формулу м100%М.

    Понять уникальную систему м100% М. Действовать по ней для начала хотя бы неделю.

  2. Изучить советы и упражнения

    выделить советы, которые сразу смогу применить.

  • 4596
  • 02 листопада 2015, 21:40

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?