1

Step 1

Растяжка 3 раза в неделю на протяжении месяца

2

Step 2

Растяжка с тренером

16 January—16 January

3

Step 3

Составить план тренировок

1

Step 1

Растяжка 3 раза в неделю на протяжении месяца

3

Step 3

Составить план тренировок

2

Step 2

Растяжка с тренером

16 January—16 January

03 November 2015 30 November 2017
The goal is overdue by 2550 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 7 years 10 months 6 days

Sport & Fitness

Сесть на продольный шпагат

Хотелось бы растянуться на столько, что будет возможно сесть на шпагат

 Goal Accomplishment Criteria

Я сижу на продольном шпагате, 0 см до пола

  1. Растяжка 3 раза в неделю на протяжении месяца

  2. Растяжка с тренером

    Растяжка в рамках занятий с тренером 7 мин

  3. Составить план тренировок

  • 791
  • 03 November 2015, 18:53
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?