1

Etapa 1

Растяжка 3 раза в неделю на протяжении месяца

2

Etapa 2

Растяжка с тренером

16 enero—16 enero

3

Etapa 3

Составить план тренировок

1

Etapa 1

Растяжка 3 раза в неделю на протяжении месяца

3

Etapa 3

Составить план тренировок

2

Etapa 2

Растяжка с тренером

16 enero—16 enero

03 noviembre 2015 30 noviembre 2017
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 10 meses 6 días

Deporte y Fitness

Сесть на продольный шпагат

Хотелось бы растянуться на столько, что будет возможно сесть на шпагат

 Criterio del fin

Я сижу на продольном шпагате, 0 см до пола

  1. Растяжка 3 раза в неделю на протяжении месяца

  2. Растяжка с тренером

    Растяжка в рамках занятий с тренером 7 мин

  3. Составить план тренировок

  • 790
  • 03 noviembre 2015, 18:53
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?