Здоровье
100 отжиманий
Так как решил стремиться вести ЗОЖ, добавил ежедневные отжимания в комплекс физических нагрузок.
Т.к. давно этим не занимался - пока выходит 28-30.
План до НГ делать 100 отжиманий за один подход.
Критерий завершения
Делать 100 отжиманий за подход
Личные ресурсы
Желание
Экологичность цели
Нужно быть в форме
-
30
-
35
-
40
-
45
-
50
-
55
-
60
-
65
-
70
-
75
-
80
-
85
-
90
-
95
-
100
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
