Совсем ранний подъем. 5 утра.
Доброго времени суток, дорогие друзья!
Все знают, что ранний утренний подъем это фантастическое время, когда природа еще не проснулось, а время такое же вязкое, как у студента на паре, когда 5 минут тянутся больше часа. Все выдающиеся люди в один голос твердят: хочешь быть успешным - вступай в клуб "ранних пташек". Многие из них вставали в 6, в 5, и даже в 4 утра! Можете верить, можете нет, но количество сделанного за один утренний час будет в разы больше, чем тоже время вечером или днем.
Одно время я практиковал ранний подъем, что давало мне несколько дополнительных часов на приготовление еды, чтение книг и скролинг новостей. В то время, как мои коллеги "приползали на работу" и раскачивались только через пару часов после пятой кружки кофе, я был уже на подъеме продуктивности и до обеда делал то, что планировалось на день. Ну не круто ли?
К сожалению, моя работа носит ненормированный график и это наверное самый большой ее минус. Из-за нее сбился ритм и я не устоял. Опять. Скажу честно, это третья попытка вхождения в график. Но теперь у меня больше опыта и выше мотивация.
Я решаю каждый день вставать в 5.01 с отличным настроением, свежий, отдохнувший и с предвкушением успешного дня, с 5 ноября 2015 года и до того момента пока это не станет привычкой.
Criterio del fin
90 дней подряд подъема в 5 утра
Recursos personales
Время, мотивация.
Lo ecológico del objetivo
Мое личное, не зависящее ни от кого желание постоянного раннего подъема в одно и тоже время каждый день.
- 834
- 04 noviembre 2015, 14:52
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro