Война печенькам!

В третий раз возобновляю цель. Теперь цель подкреплена информацией из книги "Пшеничные килограммы". Она не про похудение в общем, а про вред в целом для организма от продуктов, содержащих пшеницу

Возобновляю цель! Я не ем печеньки, мучное и сладкое. Заменяю медом (немного, я его не люблю) и сухофруктами. Цель ставлю продержаться до 20 января 2016. То есть месяц

Забуксовала цель :( Каждый день хоть одну печеньку, а сточу

Черт, цель провалена. Ребенок испек печенье, нельзя же было не попробовать. Она так старалась для меня. Начинаю сначала

Вот что значит записанная цель! Сегодня ездила в гости к родителям. Понятно, что в конце к чаю подали прорву всего сладкого. Печенье, зефиры-мармелады, торт, конфеты. Я не съела ни кусочечка. Выпила чаю с лимоном (это кстати тоже открытие, что он и без сахара вкусный). Вместо сладкого позволила себе два куска рыбы

Так хочется печеньку

Чувствую, как мой мозг просто становится супермозгом! Я стала в разы меньше курить, сплю по 8 часов каждый день, перестала есть мучное и сладкое. Вопреки распространенному мнению мозгу сладкое не нужно, а вот нервная система перевозбуждается от сахара. Это тетя-доктор популярно объяснила, которая мне энцефаллограмму делала. Еще сказала, что у меня редкой хорошести альфа-ритм в мозге (мозгу?). Но это совсем не моя заслуга, а от природы такой достался (спасибо маме-папе). Это то, что позволяет творчески мыслить и бороться со стрессами (помогает быстро мозгу успокаиваться после возбуждения). Еще я гружу его сейчас разнообразной работой и он не возражает.

Продолжаю героическое поведение. Вчера в кафе пила пустой кофе, в раздел десертов даже не заглянула. Ниче, не умерла...

Я вчера ну такой герой! На работе была тематическая ковбойская вечеринка. Жарили бизона (огромные куски) и клали его на огромные ломти хлеба. Отказалась от того и другого. Закусывала джин-тоник свежими огурцами и помидорами. И торт тоже есть не стала. Ушла не объевшаяся и хватило сил еще и позаниматься дома после работы