Здоровье
Ежедневные прогулки на свежем воздухе
Ввиду того что на работе постоянно сижу перед компьютером и мало хожу пешком, передвигаясь на автомобиле - решил ходить каждый день пешком хотя бы по 20 минут, для общего оздоровления.
Критерий завершения
Каждый день совершать прогулки на свежем воздухе минимум по 20 минут
Личные ресурсы
Время, желание
Экологичность цели
Понимание того, что сидячий образ жизни и передвижение почти исключительно на авто ведут к проблемам со здоровьем.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
