Здоров'я
Ежедневные прогулки на свежем воздухе
Ввиду того что на работе постоянно сижу перед компьютером и мало хожу пешком, передвигаясь на автомобиле - решил ходить каждый день пешком хотя бы по 20 минут, для общего оздоровления.
Критерій завершення
Каждый день совершать прогулки на свежем воздухе минимум по 20 минут
Особисті ресурси
Время, желание
Екологічність мети
Понимание того, что сидячий образ жизни и передвижение почти исключительно на авто ведут к проблемам со здоровьем.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
