Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 10 месяцев 9 дней
Здоровье
Наладить режим дня.
Кто рано встает тому Бог подает!
Учимся вставать в 6:00, а ложиться в 22:00. И успевать сделать все дела в промежуток между этим временем.
Второй пункт я начал отрабатывать еще два месяца назад. В последнее время в 90% случаях ложусь спать в 22:00. Но с трудом удается встать в 6:00. Постоянно передвигаю будильник по 20 раз каждое утро. Надоело это дело. Пора уже осилить это!
Приступим.
Критерий завершения
Вставать в 6 утра с первого раза бодрым телом и духом.
День ИКС 31.07.2013
-
Журнал успеха/позора.
Каждый день отчитываться для себя во сколько проснулся. В конце каждой недели сравнивать. -
Работа над ошибками.
Если допустил промах, выявить проблему.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
