Хочу Красивый животик

1- Everyday fitness (morning-evening) - 50pcs press and other

2.- Правильное питание ( побольше овощей - фруктов, вода 1.5 л, очищение организма , до минимума мучное - жаренное и т.д)

3. Аква аэробика

4. Пирсинг, как завершающий этап и атрибут секси животика )

Красивый животик

Правильное питание

Следить за питанием, пить воду 1.5 л в день ! это важно

Стоимость этапа — 16800 ₽
Качать пресс + sauna belt + другие упражнения

утром и вечером - каждый день
Аква аэробика

походить на аква аэробику минимум 2 месяца , чтоб оценить результаты насколько этот вид спорта подходит индивидуально мне.

Стоимость этапа — 12600 ₽

Бюджет

Цель состоит в группе

Правильное питание