Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 8 месяців 13 днів
Здоров'я
Хочу Красивый животик
1- Everyday fitness (morning-evening) - 50pcs press and other
2.- Правильное питание ( побольше овощей - фруктов, вода 1.5 л, очищение организма , до минимума мучное - жаренное и т.д)
3. Аква аэробика
4. Пирсинг, как завершающий этап и атрибут секси животика )
Критерій завершення
Красивый животик
-
Правильное питание
Следить за питанием, пить воду 1.5 л в день ! это важно
Вартість етапу — 200.00 $
-
Качать пресс + sauna belt + другие упражнения
утром и вечером - каждый день
-
Аква аэробика
походить на аква аэробику минимум 2 месяца , чтоб оценить результаты насколько этот вид спорта подходит индивидуально мне.
Вартість етапу — 150.00 $
- 1242
- 05 листопада 2015, 10:41
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням