El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 15 días
Хочу Красивый животик
1- Everyday fitness (morning-evening) - 50pcs press and other
2.- Правильное питание ( побольше овощей - фруктов, вода 1.5 л, очищение организма , до минимума мучное - жаренное и т.д)
3. Аква аэробика
4. Пирсинг, как завершающий этап и атрибут секси животика )
Criterio del fin
Красивый животик
-
Правильное питание
Следить за питанием, пить воду 1.5 л в день ! это важно
Coste de la etapa — 200 $
-
Качать пресс + sauna belt + другие упражнения
утром и вечером - каждый день
-
Аква аэробика
походить на аква аэробику минимум 2 месяца , чтоб оценить результаты насколько этот вид спорта подходит индивидуально мне.
Coste de la etapa — 150 $
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
