Здоровая неделька)))

Четвёртая локальная цель! По сути эта цель объединяет три предыдущие локальные цели, тем самым служит закреплением этих целей и способствует удачному завершению третьей цели (самой сложной для меня)))) Суть этой цели заключаеься в том, что я отказываюсь от сладкого (быстрых углеводов, кроме фруктов, сухофруктов и подобных продуктов, которые по своей природе содержат натуральные сахара), мучного (хлебо-булочные изделия, которые содержат муку высшего сорта) и вредного жирного (животные жиры(кроме рыбьего жира), транс-жиры и подобное)))) Посмотрим, что выйдет из этой цели)))