Вывод
Сегодня 1.11.2016 Год назад принял решение жить без алкоголя. Прошел 1 год. Изменения положительные по всем направлениям. Алкоголь действительно накладывает кое какой отпечаток на все, и очень часто не в положительную сторону. Пришел к выводу, трезвый образ жизни очень хорошо повышает качество жизни в целом. Были моменты когда хотелось выпить. Но преодолевая эти позывы, приходит понимание что ты из себя представляешь.
Дневник цели
Первая отметка взята, сумел быть трезвым на 4 посиделках. Все прошло гладко, тяги не было. Был веселым и бодрым. Чувствовал наличие силы, возможно из за постановки цели. Задача на следующую отметку - Проанализировать свое состояние, отметить спады в желании достичь цель, связать их с тем что у меня на тот момент в голове. Найти что то, что придаст мне сил и уверенности и укрепит меня в моей цели.
P.S. В клубе по трезвянке весело первый час. (Нах эти клубы)