El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 7 años 9 meses 12 días
Ровная осанка
Заметил за собой привычку сутулиться, особенно когда сижу за столом или за ноутбуком. Со стороны наверное ужасное зрелище молодой здоровый пацан который скрючился как старик.
Целью ставлю ввести в привычку держать ровную осанку. 31 день слежу за ней и делаю упражнения.
Criterio del fin
У меня ровная, красивая осанка.
Recursos personales
Упражнения для осанки, йога, сила воли.
Lo ecológico del objetivo
Желание иметь ровную и здоровую осанку.
-
Первые 10 дней
-
День 1
-
День 2
-
День 3
-
День 4
-
День 5
-
День 6
-
День 7
-
День 8
-
День 9
-
День 10
-
-
День 11-20
-
День 11
-
День 12
-
День 13
-
День 14
-
День 15
-
День 16
-
День 17
-
День 18
-
День 19
-
День 20
-
-
Завершающие дни 21-31
-
День 21
-
День 22
-
День 23
-
День 24
-
День 25
-
День 26
-
День 27
-
День 28
-
День 29
-
День 30
-
День 31
-
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
