Мета закинута
Автор не відписував в цілі 7 років 9 месяців 15 днів
Вставать рано по утрам.
С моим графиком работы и образом жизни последнее время становиться очень сложно встать утром. Вечная проблема переключение будильника еще на 10 минут и тд.
Цель привить привычку вставать сразу по будильнику. 31 день для внедрения привычки.
Критерій завершення
Пробуждение утром легкое и с хорошим настроением
Особисті ресурси
Сила воли, утренняя зарядка.
-
Первые 10 дней
-
День 1
-
День 2
-
День 3
-
День 4
-
День 5
-
День 6
-
День 7
-
День 8
-
День 9
-
День 10
-
-
Вторые 10 дней
-
День 11
-
День 12
-
День 13
-
День 14
-
День 15
-
День 16
-
День 17
-
День 18
-
День 19
-
День 20
-
-
Завершающие дни
-
День 21
-
День 22
-
День 23
-
День 24
-
День 25
-
День 26
-
День 27
-
День 28
-
День 29
-
День 30
-
День 31
-
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
