Спорт та Фітнес
пробежать 6 км за 30 мин по пересеченке
Я намереваюсь пробежать 6 км за 30 мин . Начал с 3 и 6 числа пробежав 6 км за 45 мин. Бегаю два раза в неделю по вторникам и пятницам. Каждую неделю я буди ускоряться на пять минут. Таким образом в четвертую неделю месяца я намереваюсь пробежать 6 км за 30 мин.
Критерій завершення
пробежать 6 км за 30 мин по пересеченке
Особисті ресурси
Настойчивость, здоровье, время, намерение.
Екологічність мети
Эту цель я хочу добиться, чтоб научиться ставить цели и достигать их. То есть использую эту цель как пример, для тренировки.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
