Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 10 месяців
Привести себя в физическую форму
Привести себя в физическую форму к весне :-D.
Критерій завершення
рабочий жим 100 кг, вес 95 кг
Особисті ресурси
время
-
Сдать анализы Инвитро
Сдать анализы в Инвитро.
Вартість етапу — 61.81 $
-
Составить программу питания и приема БАД
-
Рабочий жим 100 кг
Довести показания рабочего (8-12 повторений) жима до 100 кг.
-
Рабочий жим 70 кг
-
Рабочий жим 75 кг
-
Рабочий жим 80 кг
-
Рабочий жим 85 кг
-
Рабочий жим 90 кг
-
Рабочий жим 95 кг
-
Рабочий жим 100 кг
-
-
Вес 95 кг
Текущий вес: 82 кг.
-
Вес 85 кг
-
Вес 87 кг
-
Вес 90 кг
-
Вес 92 кг
-
Вес 95 кг
-
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
