Health
Отжимания 2.0.
Продолжаем, ранее была цель делать 10 отжиманий,теперь переходим на следующий этап.
Данная привычка необходима для развития целеустремленности (упорства), что в будущем положительно повлияет на результаты в других целей. Плюс это полезно для здоровья и влияет на то, как выглядит мое тело.
Goal Accomplishment Criteria
На протяжении 30 дней, я ежедневно делаю более 30 отжиманий.
Personal resources
Сила воли. Время, тренировка занимает примерно от 6 до 10 минут.
Goal ecological compatibility
Данная цель необходима для формирования силы воли и укрепление здоровья и повышения уровня энергии.
Как коуч я должен держать себя в тонусе.
- 2528
- 08 November 2015, 07:29
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion