Исключить из своего рациона мясо на 30 дней.

Очередной эксперимент над собой.

С самого детства меня, да и многих, я думаю, учили, что есть мясо - это хорошо. Я не особый его любитель, но тем не менее постоянно употребляю в пищу. И я решил посмотреть, как отсутствие мяса в рационе, скажется на моем состоянии.

Что должно произойти в теории? Должен повыситься уровень энергии, так как на переваривание мяса организм затрачивает много сил и при его отсутствии эту энергию можно будет перенаправить в другое русло. Посмотрим, что будет через 30 дней.

Что я подразумеваю под мясом - продукты, которые ранее кукарекали, мычали, хрюкали и издавали другие звуки.

В моем рационе остаются морепродукты, рыба, яйца и может быть что-то из молочного, все остальное растительного происхождения.

В какой-то степени это будет испытание на прочность, ведь иногда так хочется котлетку, отбивную или шашлык.