bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • пт

    20

    Провал через 12 дней

  • чт

    03

    Провал через 12 дней

  • вт

    08

    Провал через 4 дня

  • ср

    09

    Провал

  • чт

    10

    Провал

  • вт

    15

    Провал через 4 дня

  • ср

    16

    Провал

  • чт

    17

    Провал

  • пт

    18

    Провал

  • вс

    20

    Провал через 1 день

  • чт

    07

    Провал через 4 дня

  • пн

    11

    Провал через 2 дня

  • сб

    16

    Провал через 1 день

  • сб

    23

    Провал через 6 дней

  • ср

    10

    Провал через 17 дней

  • вт

    16

    Провал через 1 день

  • сб

    20

    Провал через 1 день

  • ср

    24

    Провал через 6 дней

  • вт

    27

    Провал

  • вт

    04

    Провал через 2 дня

  • вт

    11

    Провал

  • ср

    12

  • чт

    13

  • пт

    14

  • сб

    15

  • вс

    16

  • пн

    17

  • вт

    18

  • ср

    19

  • чт

    20

  • пт

    21

  • сб

    22

  • вс

    23

  • пн

    24

  • вт

    25

  • ср

    26

  • чт

    27

  • пт

    28

  • сб

    29

  • вс

    30

  • пн

    31

  • вт

    01

  • ср

    02

  • чт

    03

  • пт

    04

  • сб

    05

  • вс

    06

  • пн

    07

  • вт

    08

  • ср

    09

  • чт

    10

  • пт

    11

  • сб

    12

  • вс

    13

  • пн

    14

  • вт

    15

  • ср

    16

  • чт

    17

  • пт

    18

  • сб

    19

  • вс

    20

  • пн

    21

  • вт

    22

  • ср

    23

  • чт

    24

  • пт

    25

  • сб

    26

  • вс

    27

  • пн

    28

  • вт

    29

  • ср

    30

  • чт

    01

  • пт

    02

  • сб

    03

  • вс

    04

  • пн

    05

  • вт

    06

  • ср

    07

  • чт

    08

  • пт

    09

  • сб

    10

Автор цели

Vladislav Pinchuk

Украина, Харьков

29 лет

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Здоровье

Я Регулярно Просыпаюсь В 5 Утра и Получаю от Этого Удовольствие !

Рано ложиться и рано вставать — вот что делает человека здоровым, богатым и умным
© Бенджамин Франклин

Все те с кем резонируют моя цель , знают что : Вставать рано - это здорово !

 Критерий завершения

Месяц регулярного подъёма в 5 утра .

 Личные ресурсы

Зачем ? - Хочу приучить себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время , для того чтобы стать ещё более организованным , больше успевать и чувствовать день более наполненным :)

 Экологичность цели

+ Каждый день ощущать себя бодрым и целенаправленным !

​+ М​аксимальная продуктивность в течение дня !

+ Повышение личной продуктивности

+ Самоорганизованность , дисциплинированность и выработка ответственности перед собой и своими целями ( устранение самосаботажа )

+ Выделение времени для поддержания физической формы и саморазвития

+ Улучшение внутреннего самочувствия

+ Формулирование режима дня

  • 5499
  • 08 ноября 2015, 08:29

Цель состоит в группе

Здоровый сон

  • 882

    участника

  • 1066

    целей
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Командная
цель

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель