Я Регулярно Просыпаюсь В 5 Утра и Получаю от Этого Удовольствие !
Рано ложиться и рано вставать — вот что делает человека здоровым, богатым и умным
© Бенджамин Франклин
Все те с кем резонируют моя цель , знают что : Вставать рано - это здорово !
Критерий завершения
Месяц регулярного подъёма в 5 утра .
Личные ресурсы
Зачем ? - Хочу приучить себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время , для того чтобы стать ещё более организованным , больше успевать и чувствовать день более наполненным :)
Экологичность цели
+ Каждый день ощущать себя бодрым и целенаправленным !
+ Максимальная продуктивность в течение дня !
+ Повышение личной продуктивности
+ Самоорганизованность , дисциплинированность и выработка ответственности перед собой и своими целями ( устранение самосаботажа )
+ Выделение времени для поддержания физической формы и саморазвития
+ Улучшение внутреннего самочувствия
+ Формулирование режима дня
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
