1

Этап 1

Восстановление режима

2

Этап 2

Проводить не больше трех бессмысленных часов в день за ноутбуком

3

Этап 3

Ежедневная отчетность

4

Этап 4

Книги по теме

1

Этап 1

Восстановление режима

2

Этап 2

Проводить не больше трех бессмысленных часов в день за ноутбуком

3

Этап 3

Ежедневная отчетность

4

Этап 4

Книги по теме

08 ноября 2015

Цель заморожена

Автор цели 07 декабря 2015 года заморозил цель

Общая

О - организованность

Мне необходимо стать организованнее во всем: в работе, в повседневной жизни. Это нужно для того, чтобы перестать ежедневно портить себе настроение своими неудачами из-за простой и часто надуманной нехватки времени и постоянного ворчания на себя за это. Это нужно для того, чтобы заняться наконец собой и своим будущим - я застряла на одном месте и слабо представляю, что может измениться, если ничего не предпринять.

Это - комплексная цель, которую я не буду разбивать на подцели-привычки, потому что я забываю заходить сюда каждый день и отмечаться.

Итак, для того, чтобы стать организованнее, мне нужно:

1. Восстановить режим - ложиться до 23:00, вставать в 6:00.

2. Ограничить свой контакт с ноутбуком - на нем слишком много идеальных для прокрастинации занятий. Говоря проще - я люблю посерфить бессмысленно странные интернет-ресурсы и поиграть. Из-за чего ложусь спать в 2 ночи, а встаю в 9 полностью разбитая.

3. Приучить себя подводить итоги дня/недели, вести дневник и списки дел, чтобы освободить свою голову от бардака.

4. Прочесть пару-тройку книжек, в которые я не особенно верю, потому что они рассказывают о довольно очевидных вещах. Но вдруг откровение какое встречу!

 Критерий завершения

У меня отличный режим, я в хорошем настроении и, как следствие, у меня все и везде получается

 Личные ресурсы

Время, книги, подручные средства (программы для устройств, ручка, бумага), желание

 Экологичность цели

Достижение этой цели сделает меня счастливее

  1. Восстановление режима

    отход ко сну до 23:00 и подъём в 06:00

  2. Проводить не больше трех бессмысленных часов в день за ноутбуком

    Посмотрю, как пойдет, может, получится уменьшить.

    Сюда не относится:

    • работа в офисе
    • работа над моими проектами.

    Сюда относится:

    • игры
    • сериалы больше 1 серии в день
    • фильмы больше 1 в день
    • бесцельный серфинг
    • сидение в соц. сетях
    • заказы в интернет-магазинах больше получаса в день
  3. Ежедневная отчетность

    • итоги дня/недели
    • дневник
    • списки дел
    • планирование следующего дня/недели
    • финансовая отчетность за день
  4. Книги по теме

    Нет, ну мало ли

    1. Книга 1

    2. Книга 2

    3. Книга 3

    4. Книга 4

    5. Книга 5

  • 1423
  • 08 ноября 2015, 08:56
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?