Goal frozen
Author of goal 07 December 2015 year froze this goal
О - организованность
Мне необходимо стать организованнее во всем: в работе, в повседневной жизни. Это нужно для того, чтобы перестать ежедневно портить себе настроение своими неудачами из-за простой и часто надуманной нехватки времени и постоянного ворчания на себя за это. Это нужно для того, чтобы заняться наконец собой и своим будущим - я застряла на одном месте и слабо представляю, что может измениться, если ничего не предпринять.
Это - комплексная цель, которую я не буду разбивать на подцели-привычки, потому что я забываю заходить сюда каждый день и отмечаться.
Итак, для того, чтобы стать организованнее, мне нужно:
1. Восстановить режим - ложиться до 23:00, вставать в 6:00.
2. Ограничить свой контакт с ноутбуком - на нем слишком много идеальных для прокрастинации занятий. Говоря проще - я люблю посерфить бессмысленно странные интернет-ресурсы и поиграть. Из-за чего ложусь спать в 2 ночи, а встаю в 9 полностью разбитая.
3. Приучить себя подводить итоги дня/недели, вести дневник и списки дел, чтобы освободить свою голову от бардака.
4. Прочесть пару-тройку книжек, в которые я не особенно верю, потому что они рассказывают о довольно очевидных вещах. Но вдруг откровение какое встречу!
Goal Accomplishment Criteria
У меня отличный режим, я в хорошем настроении и, как следствие, у меня все и везде получается
Personal resources
Время, книги, подручные средства (программы для устройств, ручка, бумага), желание
Goal ecological compatibility
Достижение этой цели сделает меня счастливее
-
Восстановление режима
отход ко сну до 23:00 и подъём в 06:00
-
Проводить не больше трех бессмысленных часов в день за ноутбуком
Посмотрю, как пойдет, может, получится уменьшить.
Сюда не относится:
- работа в офисе
- работа над моими проектами.
Сюда относится:
- игры
- сериалы больше 1 серии в день
- фильмы больше 1 в день
- бесцельный серфинг
- сидение в соц. сетях
- заказы в интернет-магазинах больше получаса в день
-
Ежедневная отчетность
- итоги дня/недели
- дневник
- списки дел
- планирование следующего дня/недели
- финансовая отчетность за день
-
Книги по теме
Нет, ну мало ли
-
Книга 1
-
Книга 2
-
Книга 3
-
Книга 4
-
Книга 5
-
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
