Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 1 месяц 6 дней
Здоровье
Быстро восстановить здоровье, используя упражнения йоги
После травмы плохо работают колени, хромота.Не могу присесть.
Критерий завершения
Свободно садиться в позу "Лотос"
-
Увеличение подвижности суставов
Ежедневные упражнения
-
сесть на пятки
Ежедневные упражнения
-
Лотос
Ежедневные тренировки
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
