1

Step 1

Увеличение подвижности суставов

20 December—20 December

2

Step 2

сесть на пятки

31 January—31 January

3

Step 3

Лотос

30 April—30 April

1

Step 1

Увеличение подвижности суставов

20 December—20 December

2

Step 2

сесть на пятки

31 January—31 January

3

Step 3

Лотос

30 April—30 April

09 November 2015 30 April 2016
The goal is overdue by 3475 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 19 days

Goal author

Health

Быстро восстановить здоровье, используя упражнения йоги

После травмы плохо работают колени, хромота.Не могу присесть.

 Goal Accomplishment Criteria

Свободно садиться в позу "Лотос"

  1. Увеличение подвижности суставов

    Ежедневные упражнения

  2. сесть на пятки

    Ежедневные упражнения

  3. Лотос

    Ежедневные тренировки

  • 4236
  • 09 November 2015, 15:11
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?