Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 6 месяців 26 днів
Здоров'я
Быстро восстановить здоровье, используя упражнения йоги
После травмы плохо работают колени, хромота.Не могу присесть.
Критерій завершення
Свободно садиться в позу "Лотос"
-
Увеличение подвижности суставов
Ежедневные упражнения
-
сесть на пятки
Ежедневные упражнения
-
Лотос
Ежедневные тренировки
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
