1

Etapa 1

16.11 - 80,5

2

Etapa 2

23.11 - 79

3

Etapa 3

30.11 - 77,5

4

Etapa 4

7.12 - 76

5

Etapa 5

14.12 - 74,5

6

Etapa 6

21.12 - 73

7

Etapa 7

28.12 - 71,5

8

Etapa 8

31.12 - 70

1

Etapa 1

16.11 - 80,5

2

Etapa 2

23.11 - 79

3

Etapa 3

30.11 - 77,5

4

Etapa 4

7.12 - 76

5

Etapa 5

14.12 - 74,5

6

Etapa 6

21.12 - 73

7

Etapa 7

28.12 - 71,5

8

Etapa 8

31.12 - 70

12 noviembre 2015 31 diciembre 2015
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 1 mes 5 días

Salud

-10 кг к Новому году

31 декабря 2015 года мой вес будет меньше или равен 70 кг

 Criterio del fin

31 декабря 2015 года мой вес равен 70 кг

 Recursos personales

Программа питания БУЧ, состаленная персонально для меня.

План тренировок, составленный персонально для меня.

У меня есть время на выполнение этой программы.

 Lo ecológico del objetivo

Достижение цели на 100 % зависит от меня.

  1. 16.11 - 80,5

    Вход в програму питания.

  2. 23.11 - 79

  3. 30.11 - 77,5

  4. 7.12 - 76

  5. 14.12 - 74,5

  6. 21.12 - 73

  7. 28.12 - 71,5

  8. 31.12 - 70

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  • 12 noviembre 2015, 15:07
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