Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 5 месяцев 23 дня
Здоровье
Я вешу 80 кг при 10% жира к июлю 2016
Будем исправлять своё тело
-
Высчитать, какой процент жира на данный момент
-
Составить программу на набор массы
-
Составить график питания на все время цели
-
Выбрать тренера и начать заниматься с тренером
-
Оплатить новый год в тренажерном зале
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
