1

Step 1

88

2

Step 2

87

3

Step 3

86

4

Step 4

85

5

Step 5

84

6

Step 6

83

7

Step 7

82

8

Step 8

81

9

Step 9

80

1

Step 1

88

2

Step 2

87

3

Step 3

86

4

Step 4

85

5

Step 5

84

6

Step 6

83

7

Step 7

82

8

Step 8

81

9

Step 9

80

23 August 2016 31 October 2016
Goal completed 12 October 2016
Health

похудеть до 80 кг

сейчас я вешу 87 кг. буду идти до 80. технику буду тестировать такую. надо принять решение. решение принимается двумя мотивами: 1/избежать страдания 2/ ожидать удовольствия.

любое решение так принимается. иначе это не решение. вот такая гипотеза.

итак какие страдания я получаю от еды?

1) 80% продуктов питания ухудшают самочувствие

2) 80% продуктов питания разрушают карьеру

3) 80% продуктов питания убивают ноги и суставы

4) 80% продуктов засоряют организм

5) 80% продуктов питания сильно ухудшают внешность

6) 80% продуктов не дают развиваться и тянут в нищету и в тяжелую жизнь

какое удовольствие я получу если не буду есть

1)

 Goal Accomplishment Criteria

я вешу 80 кг

 Personal resources

решимость и время

 Goal ecological compatibility

меньше ещь -станешь красивым

  1. 88

  2. 87

  3. 86

  4. 85

  5. 84

  6. 83

  7. 82

  8. 81

  9. 80

  • 873
  • 23 August 2016, 21:21
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?