Война сахару
Цель Война печенькам идет полным ходом https://smartprogress.do/goal/143443/
Цель 45 дней без сахара в чай https://smartprogress.do/goal/138223/ успешно завершена.
Я чувствую в себе силы и желание окончательно разгромить врага на этой территории и избавиться от сладкого в своей жизни.
Война сахару в откровенном виде, т.е. сладостям, сладким молочным продуктам, сладким напиткам, вареньям и меду. Заменяю все это сухофруктами и фруктами. На переходный период (не более двух недель, допускается три кусочка горького шоколада в день)
Criterio del fin
Повтор цели: месяц без сахара
Diario del objetivo
Открыла для себя компот из сухофруктов. Вернее даже из одних сухих яблок. Вообще сахара не добавляла, но он приятно сладкий. Пока могу собой гордиться. За 6 дней из сладкого только три батончика и 1 рафаэлло. Это я не подготовилась к долгому сидению на работе, есть больше было нечего.
