Война сахару
Цель Война печенькам идет полным ходом https://smartprogress.do/goal/143443/
Цель 45 дней без сахара в чай https://smartprogress.do/goal/138223/ успешно завершена.
Я чувствую в себе силы и желание окончательно разгромить врага на этой территории и избавиться от сладкого в своей жизни.
Война сахару в откровенном виде, т.е. сладостям, сладким молочным продуктам, сладким напиткам, вареньям и меду. Заменяю все это сухофруктами и фруктами. На переходный период (не более двух недель, допускается три кусочка горького шоколада в день)
Критерий завершения
Повтор цели: месяц без сахара
Дневник цели
Размораживаю цель и начинаю третий раз. Никакого сахара в чай, никаких конфет, сладких плюшек, варенья и меда на три недели
Ребенок вчера испек печенье специально для меня. Отказаться было нельзя ..никак. Продлеваю этап до 29 ноября
вчера съела пончик на работе и 1 батончик. Продлеваю этап на один день
Открыла для себя компот из сухофруктов. Вернее даже из одних сухих яблок. Вообще сахара не добавляла, но он приятно сладкий. Пока могу собой гордиться. За 6 дней из сладкого только три батончика и 1 рафаэлло. Это я не подготовилась к долгому сидению на работе, есть больше было нечего.
Съела один маааленький бабаевский батончик сегодня с кофе. Но учитывая, что я за все время с начала цели ни разу не позволила себе даже разрешенного кусочка горького шоколада, то думаю я не большое преступление совершила
