Здоровье
30 дней без мучного
Цель-эксперимент)
Она сопутствует моей основной цели похудеть. Часто стала кушать пиццы, много бутербродов, булочек.
Под мучным я имею ввиду Шоколад, конфеты, печенье, пирожные, сахарные булочки, пончики, пряники…
Разве что 1 раз в неделю кусочек шоколада) это не повредит)
но взять под котроль данную продукцию надо обязательно!
Пора закругляться!
Критерий завершения
до 15 декабря ничео мучного
Личные ресурсы
только сила воли
Экологичность цели
а чтобы нравиться себе!
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
