Salud
30 дней без мучного
Цель-эксперимент)
Она сопутствует моей основной цели похудеть. Часто стала кушать пиццы, много бутербродов, булочек.
Под мучным я имею ввиду Шоколад, конфеты, печенье, пирожные, сахарные булочки, пончики, пряники…
Разве что 1 раз в неделю кусочек шоколада) это не повредит)
но взять под котроль данную продукцию надо обязательно!
Пора закругляться!
Criterio del fin
до 15 декабря ничео мучного
Recursos personales
только сила воли
Lo ecológico del objetivo
а чтобы нравиться себе!
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
