1

Etapa 1

Утренние занятия

2

Etapa 2

Учить термины

03 julio—30 septiembre

1

Etapa 1

Утренние занятия

2

Etapa 2

Учить термины

03 julio—30 septiembre

01 julio 2013

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 1 día

Deporte y Fitness

"Практика Йоги"

Года 2 или 3 назад, дружно пошли мы с подругами на йогу...Походили месяц-другой и "потухли"...

Прошла череда событий: разочарования, поиск и смена работы, трудные отношения...что в итоге привело к самоанализу...Надо срочно все менять! Открыла сайт Купонатор и сразу же "наткнулась"- Занятия по йоге! Думаю...вот он - Знак!!!И так получилось, не ошиблась!!! Прекрасный преподаватель, она источает гармонию!

Занимаюсь активно по сб. и воск.

Буду стремиться к ежедневным самостоятельным занятиям!

  1. Утренние занятия

    Подъем в 6-7 утра Дыхательные упражнения: 12 глубоких вдохов, 3 подхода по 60-резкие выдохи, 3 круга-замедленное дыхание. Асаны для баланса Шавасана 30 мин или медитация. 3 июля.Стараюсь по возможности пробуждаться в 6:30... Чудесное ощущение)Легкость и спокойствие)
  2. Учить термины

  • 1398
  • 01 julio 2013, 20:40
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?