bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Sat

    21

    Провал

  • Sun

    22

    Провал

  • Sat

    28

    Провал

  • Sun

    29

    Провал

  • Sat

    05

    Провал

  • Sun

    06

    Провал

  • Sat

    12

    Провал

  • Sun

    13

    Провал

  • Sat

    19

    Провал

  • Sun

    20

    Провал

  • Sat

    26

  • Sun

    27

  • Sat

    02

  • Sun

    03

  • Sat

    09

  • Sun

    10

  • Sat

    16

  • Sun

    17

  • Sat

    23

  • Sun

    24

  • Sat

    30

  • Sun

    31

  • Sat

    06

  • Sun

    07

  • Sat

    13

  • Sun

    14

  • Sat

    20

  • Sun

    21

  • Sat

    27

  • Sun

    28

  • Sat

    05

  • Sun

    06

  • Sat

    12

  • Sun

    13

  • Sat

    19

  • Sun

    20

  • Sat

    26

Goal author

Александр

Send message

Add to friends

General

Приучиться вставать каждый будний день в одно и тоже время (6:30 утра).

Необходимо ложиться спать в одно и тоже время (23+00 - 23:30). Мелодию на будильник поставить раздражающую, а сам будильник класть на подоконник. Когда же нужно будет встать, чтобы выключить сигнал о "добром утре", сразу же надо включить основной свет в комнате.

 Goal Accomplishment Criteria

Без опозданий приходить на работу.

  • 962
  • 18 November 2015, 21:13

The goal is in the group

Меняем привычки

  • 4106

    members

  • 6743

    goals
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?
Settings

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

To insert a widget on your website or blog, copy the code and embed it in the original html-code to your blog/site.

For PRO only

You can buy a PRO account, or get it for free by inviting 3 friends to SmartProgress

Invite friends

Unlimited
number of goals

Buy PRO-account

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    founder

  • Sergey Zakharov

    founder