1

Этап 1

Выжать 100 кг

2

Этап 2

Выжать 105 кг

3

Этап 3

Выжать 110 кг

4

Этап 4

Выжать 115 кг

5

Этап 5

Выжать 120 кг

1

Этап 1

Выжать 100 кг

2

Этап 2

Выжать 105 кг

3

Этап 3

Выжать 110 кг

4

Этап 4

Выжать 115 кг

5

Этап 5

Выжать 120 кг

19 ноября 2015 31 августа 2016
Цель просрочена на 3009 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 5 месяцев 20 дней

Спорт и Фитнес

Выполнить жим штанги лежа 120 кг

Результат на сегодняшний день - 95 кг. Роста результатов не происходит. Возможно, это из-за моего возраста, возможно, из-за постоянных стрессов, неправильного и нерегулярного питания... Но самое главное - чтобы научиться жать штангу, нужно жать штангу.

 Критерий завершения

выложить видео

  1. Выжать 100 кг

  2. Выжать 105 кг

  3. Выжать 110 кг

  4. Выжать 115 кг

  5. Выжать 120 кг

  • 4448
  • 19 ноября 2015, 03:01
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?