Заниматься по программе "Голливудский тренер" с Джанет Дженкинс 4 раза в неделю

Моя задача - не менее 4-х раз в неделю заниматься по программе голливудский тренер.

За каждую неделю я должна пройти следующие комплексы упражнений:

1) Kickboxing Bootcamp или CardioSculpt (кардио-упражнения с элементами кикбоксинга)

2) AB Blast (упражнения для живота)

3) Butt and Tigh Blast (упражнения для бёдер и ягодиц)

4) Ultimate Cross-Training или некоторые части из тренировки "Умри за час" по выбору

Вот такая программа. Уверена, что если я буду заниматься регулярно, то обрету идеальное тело. Раньше я занималась по системе Голливудского тренера редко, и то были результаты! А уж если займусь серьёзно, то уверена, что результаты будут ещё лучше.