1

2

3

4

1

2

4

3

19 November 2015 13 December 2015

Goal completed 17 December 2015

Details Briefly

Sport & Fitness

Начать бегать

Начать бегать , доработать цель

Goal Accomplishment Criteria

Бег как привычка

Personal resources

Время , Здоровья , Желание

1 Неделя

Подготовка
1. . Обувь
2. Спорт. одежда
3. Начать бегать
2 Неделя

3 - 7 пробежки , за 7 и больше пробежек небольшое поощрение =)
1. пробежка
2. пробежка
3. пробежка
4. пробежка
5. пробежка
6. пробежка
7. пробежка
4 Неделя

5 - 9 пробежек , за 9 и больше пробежек небольшое поощрение =)
1. пробежка
2. пробежка
3. пробежка
4. пробежка
5. пробежка
3 Неделя

5 - 9 пробежек , за 9 и больше пробежек небольшое поощрение =)
1. пробежка
2. пробежка
3. пробежка
4. пробежка
5. пробежка
6. пробежка
7. пробежка

1770
19 November 2015, 22:00

The goal is in the group

Бег

805
members
1018
goals

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?

Agree with rules

Quick sign-up through social networks.