Salud
Нашла 30-дневную тренировку с приседаниями, раз уж пока не успеваю в зал,буду делать это дома)))+пресс
Меня стратегию. Теперь тренировка "4 дня":
1.Бег и пресс
2.Обруч
3.Растяжка
4.Отдых
Каждые два дня - баночный массаж.
Criterio del fin
Подтянуть попу, убрать складку под ягодицей. прокачать пресс
Recursos personales
время и желание
Lo ecológico del objetivo
без комментариев, все и так понятно.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
