Общая
Привычка носить лёгкую улыбку на лице
Каждый день, в душе и во время завтрака удерживаю усилием воли на лице улыбку. Это выработает привычку улыбаться вне зависимости от обстоятельств и ситуации.
Критерий завершения
Удерживать лёгкую улыбку на лице в обыденных ситуациях
Личные ресурсы
упорство, жизнерадостность, сила воли, желание меняться и быть лучше
Экологичность цели
Постепенно мимическое усилие начнёт менять настроение и влиять на мысли. Таким образом благодаря этому усилию, буду менять жизненный настрой и те события которые происходят в моей жизни.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
