Здоров'я
Сделай тело
Жирный, жирный, жирный,
Как поезд пассажирный...
Критерій завершення
Пресловутые кубики и повышение самооценки.
-
Записаться в тренажерный зал
Хватит быть ленивой жопой, пойди запишись...
-
Сходить первый раз в тренажерный зал
-
Придумать (скопировать) программу тренировок
-
Составить расписание и придерживаться его.
-
Походить в тренажерный зал месяц
-
6 месяцев
-
Изменить питание
Поменьше, почаще и полезнее.
-
1 год
Да, да нереально, но все же...
-
Я великолепен.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
