Мета закинута
Автор не відписував в цілі 10 років 3 месяця 14 днів
Похудеть на 10 кг
Я хочу похудеть на 10 кг так как это позволит мне
1) Быстро двигаться
2) Экономить
3) Выше прыгать
4) Быть более привлекательным
Критерій завершення
Мой вес 82 кг
Особисті ресурси
Нормальное физ здоровье
Сила воли
Знания
Екологічність мети
Я всегда этого очень хотел
-
Оценка физ состояния
Слёзы
Вартість етапу — 1264.7 $
-
Посещение врача
-
Анализы
-
Получение рекомендаций
-
-
Подготовка
Вартість етапу — 1264.7 $
-
Первую неделю гуляем (соблюдаем диету)
-
Ходьба 20 минут
-
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
