1

Step 1

1 день - 28 ноября

2

Step 2

2, 3, 4

3

Step 3

5, 6, 7

4

Step 4

7, 8, 9

5

Step 5

10, 11, 12

6

Step 6

13, 14, 15

7

Step 7

16, 17, 18, 19 - 15 декабря

8

Step 8

20, 21, 22

9

Step 9

23, 24, 25

10

Step 10

26, 27, 28

11

Step 11

29, 30, 31

12

Step 12

32, 33, 34

13

Step 13

38, 39

14

Step 14

40 день

15

Step 15

35, 36, 37

1

Step 1

1 день - 28 ноября

2

Step 2

2, 3, 4

3

Step 3

5, 6, 7

4

Step 4

7, 8, 9

5

Step 5

10, 11, 12

6

Step 6

13, 14, 15

7

Step 7

16, 17, 18, 19 - 15 декабря

8

Step 8

20, 21, 22

9

Step 9

23, 24, 25

10

Step 10

26, 27, 28

11

Step 11

29, 30, 31

12

Step 12

32, 33, 34

13

Step 13

38, 39

14

Step 14

40 день

15

Step 15

35, 36, 37

28 November 2015 06 January 2016
Goal completed 7 January 2016
Sport & Fitness

Кундалини-йога 1 ступень

Кундалини в переводе с санскрита означает "свернутая в спираль, как спящая змея, сила, находящаяся в укромном месте". В древних текстах Кундалини описывается как энергия, лежащая в основе рождения и духовного развития человека, великая энергия сотворения Универсума.

 Goal Accomplishment Criteria

40 дней заниматься Кундалини-йогой.

 Personal resources

50 минут в день

 Goal ecological compatibility

Я нахожусь в поиске новых сил и энергии, Кундалини-йога может мне в этом помочь.

  1. 1 день - 28 ноября

  2. 2, 3, 4

  3. 5, 6, 7

  4. 7, 8, 9

  5. 10, 11, 12

  6. 13, 14, 15

  7. 16, 17, 18, 19 - 15 декабря

  8. 20, 21, 22

  9. 23, 24, 25

  10. 26, 27, 28

  11. 29, 30, 31

  12. 32, 33, 34

  13. 38, 39

  14. 40 день

  15. 35, 36, 37

  • 1678
  • 28 November 2015, 21:15
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?