Общая
Выпивать 1,5-2 литра воды в день
Продолжаю формировать привычку пить чистую воду. Я легко ее пью, теплую, холодную - без разницы. У меня беда одна - вспомнить. Даже когда возникает желание что-нибудь съесть, я не всегда вспоминаю о воде. Поэтому решила создать новую цель, дабы зафиксировать в своей голове это.
Критерий завершения
Сформирована привычка пить воду в течение дня
Экологичность цели
Больше пью -> меньше ем
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
