подтягивания - 15 раз

Раньше подтягивался раз 7-10, а теперь еле делаю 3 раза :( Но и вес изменился - за последние полтора года набрал 15 кг - и отнюдь не мышц!

Цель - за 2 месяца сделать 15 раз. Для этого повесил домой турник. Буду подтягиваться утром и вечером.

Вперед!