ВСТРЕЧА ДНЯ РОЖДЕНИЯ, НОВОГО ГОДА И РОЖДЕСТВО С ДОСТИГНУТЫМИ ЦЕЛЯМИ. СЕМЬЯ СПОКОЙСТВИЕ ЛЮБОВЬ И УВАЖЕНИЕ

Муж и сын проводят большую часть своего времени за компьютером!!! и только это их объединяет((((( В последние годы все чаще и чаще зависимость от компьютера и интернета становится причиной ссор в семьях. Человек настолько стал зависимым от интернета, то без него уже и дня прожить не может.Наибольшую опасность компьютер составляет для детей и подростков. Их психика еще не сформирована, и факторы окружающего мира на них сильно воздействуют. Общение в интернете ведется довольно легко и непринужденно, ведь не видно собеседника. Намного тяжелее общаться в реальном мире, зачастую у подростков возникают психологические барьеры. Человек, который полностью заменил живое общение на виртуальное, вряд ли сможет быть коммуникабельным, быть успешным в личной жизни. И если человеку, который живет в виртуальном мире, подменить мир на реальный, у него психика может нарушиться. Подростки, которые находятся в виртуальном мире абсолютно безконтрольно от родителей, не получат нужно обучения необходимым вещам в жизни.

Взрослые тоже подвержены компьютерной наркомании. Это и он-лайн игры, и он-лайн общение. И те, кто открыл для себя этот мир, уходят туда с головой, забывая о своих друзьях, о своей семье. Они предпочитают виртуальные победы, забывая о достижениях в реальной жизни. Если эту зависимость не взять под контроль, то она развивается все сильнее и сильнее, человек совсем теряет интерес к реальной жизни.

Далее мы опишем несколько этапов, которые проходит человек при компьютерной зависимости:

Этап 1. Увлечение. Оно же легко обратимое. Но когда начинается серьезное увлечение интернет-ресурсом, успеваемость в учебе или работоспособность падает, человек откладывает решение важных задач на потом. Помогут вернуть вам человека к реальной жизни поможет пара жестких уроков – просто отобрать компьютер или уехать туда, где нет ни компьютеров, ни интернета. Такой урок позволит прекратить нездоровую зависимость от интернет-ресурсов и интерес к окружающей жизни вернется.

Этап 2. Привыкание. Такое состояние носится явные признаки патологии. Если у человека забрать компьютер – у него будет проявляться синдром, схожий с ломкой у наркомана. Человек становится нервным, может быть агрессия, которую он снимает на окружающих, депрессия, снижение работоспособности и нарушение сна, вплоть до развития синдрома инсомнии (когда человек совсем не может заснуть).

Чтобы поднять свой психологический тонус, человек переходит на пищевые или медикаментозные средства. Это чрезмерное употребления кофе, энергетических напитков. Со временем могут присоединиться головные боли, ломота, расстройство пищеварения. Человек совсем не интересуется окружающим миром, он теряет интерес к тому, без чего ранее вообще не представлял жизни, теряет интерес даже к противоположному полу. Человек может тратить баснословные суммы на компьютеры, сетевые сервисы, платные интернет-ресурсы.

Как спасаться? На данном этапе необходимы серьезная психологическая помощь. Окружающие человека, который ушел в виртуальную жизнь – родители, близкие, друзья или сослуживцы, должны обратить внимание на эту ситуацию и ни в коем случае не оставлять её без своего внимания. Порой самостоятельно близкие не могут справиться с такого рода зависимостью, потому что на них человек может просто-напросто не реагировать. В данном случае следует обращаться к квалифицированному специалисту – психологу или неврапотологу. Окружающим же людям стоит организовать культурно-развлекательные мероприятия так, чтобы человек даже не догадывался, что это происходит специально – организуйте поездку на природу. Причем поездка должна быть длительной и без доступа к компьютеру и интернету. Лучше всего будет экскурсионный тур по горам, спуск на байдарках по реке и т.д. Отдых должен быть активным, чтобы человек смог сконцентрировать свое внимание на преодоление физических трудностей и забыть о том, что где-то там существует интернет.

Этап 3. Полная социальная дезадаптация. Все внимание человека полностью захвачено компьютером и интернет-ресурсами. Причем человек уже даже не получает того былого удовольствия, а настолько привязан, что вообще не может прервать этот процесс. Депрессия его полностью поглощает, становится постоянной, производительность человека пропадает полностью, в личной жизни полный разлад, он не замечает никого вокруг себя. Общение с реальным миром полностью сокращается, а абстинентный синдром (как ломка у наркоманов) только усиливается. Психическое нарушение развивается очень быстро.

Как спасать от компьютерной наркомании?

Данный этап требует только врачебной помощи. Сами вы вряд ли справитесь с такой тяжелой ситуацией.

В конце Дом советов хотел бы сделать небольшое заключение. Прочитав все наши статьи о том, как влияет компьютер на человека, многие могут (особенно поколение постарше, которое выросло без компьютера) сказать, что компьютер – это зло. Однако всегда и везде должны быть рамки. Компьютер – это совсем не вселенское зло, это рабочий инструмент для большинства из нас, интернет – это место, где мы можем найти любую интересующую нас информацию, работу, приобрести товар или путевку и т.д. Компьютер – это наш помощник. Однако не стоит заменять реальную жизнь на жизнь виртуальную. Одно дело, когда вы нашли друга, которого не видели 10-20 лет и общаетесь с ним, второе дело – когда вы висите в соцсетях и не можете жить без них и т.д.

Стоит помнить, что компьютер – эта обычная бытовая техника и при её использовании следует соблюдать правила техники безопасности. И не терять чувства реальности.

Надеемся, что наши совет будут полезны для вас, возможно, вы что-то поменяете в своей работе за компьютером. Не забывайте о них и будьте здоровы.

Есть такое выражение — если у вас нет семейных традиций — у вас нет семьи.

У меня недавно был день рождение. подруга проводила конкурс-опрос кто лучше знает меня ! Оказалось, что мы близкие совсме не знаем друг о друге ни чего почти!!Раз в год, в день рождения решила брать интервью у членов семьи!! задавая одни и те же вопросы, например:

• Какой твой любимый цвет?
• Какая твоя любимая игрушка?
• Какой твой любимый фрукт?
• Какой твой любимый мультфильм?
• Что ты больше всего любишь есть на завтрак (обед, ужин)?
• Какая твоя любимая игра?
• Любимое животное?
• Любимая песня?
• Любимая книга?
• Любимый праздник?
• Чем ты больше всего любишь заниматься?
• Кто твой лучший друг?
• Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?
• Какой подарок ты хочешь получить на следующий день рождени
• Какой твой любимый цвет?
• Какая твоя любимая игрушка?
• Какой твой любимый фрукт?
• Какой твой любимый мультфильм?
• Что ты больше всего любишь есть на завтрак (обед, ужин)?
• Какая твоя любимая игра?
• Любимое животное?
• Любимая песня?
• Любимая книга?
• Любимый праздник?
• Чем ты больше всего любишь заниматься?
• Кто твой лучший друг?
• Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?
• Какой подарок ты хочешь получить на следующий день рождения?Ответы записывать на видео, диктофон или на бумагу, а затем сравнивать, как менялись ответы из года в год по мере его взросления. Мамы, увлеченные скрапбукингом, могут взять эту идею в качестве темы для мини-альбома. Это отличный способ сохранить на память мелочи семьи !
  Мне сразу вспомнились детские девчачьи анкеты, помните — в 80-90 годах в школах было повальное увлечение? Я до сих пор храню эти тетради, в детстве я сама их заполняла время от времени, сейчас очень интересно перечитывать.
  Даже если скрапбукингом вы не увлекаетесь, можно завести такую тетрадь со списком вопросов и каждый год записывать туда ответы . Одновременно можно делать фотографию и вклеивать. Можно отмечать какие-то запомнившиеся события прошедшего года. Можно еще и видео снимать… И оформлять вместе с семьей… Дальше развивайте идею сами.
  

1. Система флайледи предлагает пройти 30 - дневный курс подготовки к Новому году и Рождеству! Первым заданием будет убраться дома! Когда ты будешь выполнять свой еженедельный час уборки, возьми маленький пластиковый пакет и носи его этот час вместе с собой. Когда ты идешь по комнате - посмотри, что необходимо положить в этот пакет (что-то, что нужно убрать на место или выбросить). Это удивительно, сколько ты сможешь найти таких вещей вокруг и не дать разгореться HotSpot!
   Не думай, что это трудное задание, но и не увлекайся им полностью, просто бросай и бросай вещи в пакет. Если ты сможешь его наполнить - подари себе какой-нибудь бонус, например побалуй себя!
   Повеселись и помни, что мы летаем!
2. Твое задание на сегодня - начать готовить Праздничный Контрольный Журнал. Теперь попробуй не увязнуть в желании сделать идеальный планировщик, а просто подумай над тем, что ты можешь использовать: забавную тетрадь или органайзер.
   Я делала свой Журнал последние несколько лет, и обычно брала тетрадь на кольцах у одного из своих детей. Я всегда могу его взять с собой, когда иду по магазинам или он храниться у меня в машине. Также ты можешь добавить страницы в свой обычный Контрольный журнал и сделать специальную праздничную секцию. Главное, ты должна помнить о том, чтобы не быть увлеченной в создании своего журнала и в конечном итоге им не пользоваться, потому что ты и так потратишь много времени на то, чтобы сделать его идеальным.
   Ты можешь использовать уже готовый Контрольный журнал, который ты найдешь во вложении к этому уроку.
   Используй Праздничный Контрольный Журнал, чтобы заранее планировать меню, продукты, подарки, декорации, списки покупок и т.д. Также ты сможешь использовать его для отслеживания заказов, расписания в церкви, телефонных номеров и различных поручений, о которых тебе нужно будет позаботиться. Также ты можешь отслеживать в нем свой праздничный финансовый баланс.
   Сегодня начни делать Праздничный Контрольный Журнал, запиши в нем сегодня все самое основное, что тебе пригодиться для празднования. 15 минут помогут тебе сохранить мир и спокойствие в праздники.
   Также не забудь сегодня позаботиться о себе !

3. Твоей миссией на сегодня будет собрать все свои праздничные открытки, оберточную бумагу, банты, ленты и т.д. Только не переусердствуй. Просто собери все эти вещи в одном месте, чтобы использовать их тогда, когда ты будешь в них нуждаться. Это одно из тех дел, которое кажется нам всегда выполненным, но в конечном итоге бегаем по дому в поисках оберточной бумаги или коробки с открытками, которые как ты помнишь ты положила именно в то место в прошлом году.
   Собери все эти вещи в одном месте и положи в коробку, которой ты воспользуешься, когда будешь к этому готова. В прошлом году одна девушка рассказала, как она использовала старый рюкзак, который висел в ее шкафу, для хранения оберточной бумаги, а в боковых карманах она хранила ленты и банты. Это был очень умный ход по использованию старого рюкзака или ты можешь подобрать что-то подобное и недорогое в местном магазине.
   Удачи!