Профилактика простуды

Приближается пора эпидемий ОРЗ, работа у меня связана с тесными контактами с людьми, а мне болеть не хочется. Здоровье слабое, простываю легко, начинается с насморка и переходит в бронхит, который потом держится месяца два (до весны). Поэтому ставлю цель хотя бы до Нового года всеми силами поддерживать нормальное самочувствие.

Для этого:

1. Пропить курс витаминов.

2. Делать точечный массаж БАТ у основания носа (облегчает дыхание).

3. Периодически вдыхать аромамасла (сосна, пихта).

4. Использовать антиангин по мере необходимости.